Расписание регистраци участников соревнований

примерное расписание ргистрации участников

Тесты по скольжению и сдача норм «юный фигурист»

Мероприятие состоится 8 февраля в ТРЦ "РИО" (ул Фучика дом 2) начало 18.00

Фигурное катание для взрослых

Ждем Вас:  занятия  групп фигурного катания для  взрослых под руководством опытных тренеров проходят на катке ТРК "Континент" (метро Бухарестская) по воскресениям утром и по средам вечером. ВЫ МОЖЕТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАМ  независимо от опыта катания!!! фото с занятий: http://lider-spb.ru/press/news/19/

Расписание и цены на сезон 2015-16гг  опубликованы в разделе "Расписание занятий"

Качество жизни очень многих людей существенно улучшилось: отдельные дома, машины, отдых за границей - все эти вещи далеко не первой необходимости могут позволить себе все больше людей. В "потребительской" корзине современного человека далеко не последнее место стали занимать и занятия спортом , потому что качество жизни складывается не только и не столько из возможности окружить свой быт удобством и комфортом, но и, в первую очередь, и чисто физической возможностью наслаждаться всеми мыслимыми и немыслимыми благами, на которые только способен Ваш кошелек. Речь идет, безусловно, о здоровье и о Вашем хорошем самочувствии. И это то капиталовложение, ценность и важность которого невозможно недооценить.

Познакомиться с фигурным катанием можно и в зрелом возрасте, лишь бы позволяло физическое состояние. Положительные аспекты налицо: вырабатывается правильная осанка, развивается ритмичность и выразительность движений, Кстати, за час катания сжигается 400 калорий, а это значит, что оно также является эффективным средством для похудения.

Почему школа а не группы для взрослых? Потому что как и положено любой школе , в ней занимается  несколько классов которые разделяются по уровню учеников. В этом году их пять-примерно на пять уровней делится и подготовка групп для взрослых-по три группы в каждом уровне-итого пятнадцать групп.

От новичка до мастера.

Основной возрастной диапазон занимающихся в школе ФК для взрослых 16-45 лет, больше всего девушек и юношей 20-25 лет, уровень катания также самый разный. Есть у нас и родители которые сами ходят во взрослые группы школы ЛИДЕР, а их дети -в детские группы нашей же школы.

Те, которые едва умеют кататься идут в группу для начинающих. Требование для этой группы одно: уверенно стоять на льду - остальному научит тренер: он обучит Вас держаться на коньках, правильно скользить и грамотно падать.. Те же кто имеет спортивные разряды, кто в детстве посвятил этому виду спорта много времени и решил освежить свое мастерство или же те кто просто хорошо умеет кататься- идут в группу "мастеров". Остальные группы занимают промежуточные позиции между группой "новичков" и группой "мастеров". Уровень, мастерство катания определяет сам ученик школы: как только он чувствует что "перерос" свою группу то говорит об этом тренеру и переходит в группу следующего уровня; и наоборот: если ученик не успевает за остальными ,если ему тяжело заниматься в этой группе то он переходит в группу на уровень ниже.

Занятия в группах.

Система занятий в школе для взрослых - абонементная, что позволяет регулировать количество учеников в группе согласно нормам СанПин 1567-76 которые определяют тренировочные площади на количество занимающихся .Одна тренировка состоит из двух занятий: одно занятие в зале (ледовая хореография) и одно на льду. Форма одежды произвольная, как правило это тренировочный костюм и кроссовки для зала, для льда добавляются свитер, шапочка и перчатки ну и конечно кроссовки заменяются на коньки,которые разумеется должны быть своими.. Занятия интенсивные, поэтому рекомендуем брать в залы холодный чай или другие прохладительные напитки.

В прошом году результаты обучения многих взрослых  были ошеломляющими: за короткий срок многие не толко научились так  хорошо кататься, что приняли участие  (вместе с нашими же тренерами)в празднике от болельщиков для Марии Петровой и Алексея Тихонова которая состоялась в Академии Фигурного катания. (http:mashalesha.gallery.ru), и  успешно участвовали в международных соревнованиях среди взрослых-любителей им.Ирины Родниной, и всеже подавляющее большинство не ставит перед собой "спортивные" задачи и их вполне устраивают просто регулярные походы на занятия в группы фигурного катания.       Первые группы для взрослых в новом учебном году начнали заниматься с сентября . В этом году их четыре,  это  делает более удобным выбор групп по времени занятий и по уровню подготовки-занятия в ледовом дворце  "Юбилейный" и именно это обстоятельство делает возможным производить добор желающих в группы в ТЕЧЕНИИ ВСЕГО ГОДА.

Занятия для взрослых проходят только на большом льду, занятия проводят  наши внимательные талантливые тренера. 

МЫ ЖДЕМ ВАС В НАШЕЙ ШКОЛЕ! Сегодня границы возможностей расширяются. Быть успешным и удачливым не всегда так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Иногда достаточно просто поверить в свои силы и начать ценить себя. В конечном счете, Вы, несомненно, этого заслуживаете.

-----------------------------------------------------------------------------------------

Пожалуйста помните: о любых, даже самых незначительных изменениях в расписании занятий происходящих из-за арендодателей льда мы немедленно сообщаем на нашем сайте.  

                   Формирование взрослых групп только по предварительной записи по тел: 966-966-7,   691-80-95    или эл.почте:     www.Lider-Spb@mail.ru     

форма одежды:   зал-тренировочный костюм,  кроссовки.

лед:  добавляем головной убор,перчатки,легкую куртку; кросовки  меняем на коньки, коньки обязательно свои, проката нет.

 


© Школа фигурного катания «Лидер» - обучение:
    спортивные секции для детей - детский фитнес,
    фигурное катание для взрослых, ледовые шоу